健康・安心・安全・省エネ・だんらん

おはようございます

いつも、ありがとうございます

感謝・感謝です

寒いですけど　　今日も良いお天気です

助かります

氷も　　薄氷で・・・寒いけど　　本来の寒さでは

無い感じですね

晴れてうれしいですが

空気は乾燥気味

手洗い・うがいをしっかりやって

水分補給、規則正しい生活で

風邪予防に努めて下さいね

コロナウイルスの肺炎も・・・

心配ですね・・・人から人への感染も

認められております

まずは　　ご自分の体調管理

免疫力を上げて

体温上げて・・負けない身体を作りましょう

生姜を食べると

身体の中から　　ポカポカ

食事に　　取り入れましょう