健康・安心・安全・省エネ・だんらん

おはようございます

いつも、ありがとうございます

感謝・感謝です

寒いですけど　　今日も良いお天気です

助かります

氷も　　薄氷で・・・寒いけど　　本来の寒さでは

無い感じですね

晴れてうれしいですが

空気は乾燥気味

手洗い・うがいをしっかりやって

水分補給、規則正しい生活で

風邪予防に努めて下さいね

コロナウイルスの肺炎も・・・

心配ですね・・・人から人への感染も

認められております

まずは　　ご自分の体調管理

免疫力を上げて

体温上げて・・負けない身体を作りましょう

生姜を食べると

身体の中から　　ポカポカ

食事に　　取り入れましょう

コメント 4

去年、私の畑の生姜は不作でした。こんなことは初めてでした。
氷ですか。この冬まだ見ません。
by 夏炉冬扇 (2020-01-21 11:57) 

体の中から温めることの大事さを実感してやす。
冬でも、アイスコーヒーやサラダを食べてた若かった頃は、ものすごい冷え性でやしたが
温かいものや生姜や唐辛子を意識的に摂るようになって、体が冷えなくなりやした。
by ぼんぼちぼちぼち (2020-01-21 16:55) 

身体の芯から温めるのは大切ですね(^^)/
by もーもー (2020-01-22 07:57) 

氷は夜中のガリガリくんしか見た事がありません。
免疫力をアップしたいのですが・・・ダメそうで！
そうそう生姜は、とてもいいんですね、寿司でも？
これからミニカップヌードルのランチでは・・・
by Hide (2020-01-22 15:53)