健康・安心・安全・省エネ・だんらん

こんにちは

いつも、暑い中ありがとうございます

感謝・感謝です

しかし、毎日、毎日　暑すぎです

今週が　暑さのピークらしいですが・・・

もう、３０℃は当たり前

３５℃以上の、外の作業はきついですね・・・・

そこへ　　雷稲妻が怖いです・・・

雨が降ればいいのですが

カラっ雷は・・・身の危険を感じます

建物内に　　逃げるようにしましょう・・・・・

今朝は　　地震で　　ゆらゆら揺れました・・・

自然災害は　防ぎようがありません

お天気にも　　左右されますが

まずは　　身の安全第一で

良く寝て　　良く食べ　水分補給

塩分・糖分・酢を摂るようにして・・・

かと言って・・・

糖尿病・高血圧のある方は

塩分・糖分の成分表示も　　

キチンとみるようにして下さいね

健康第一

コロナウイルスにも　　罹らない　　移らない

手洗い・うがいの励行を忘れずに・・・・