健康・安心・安全・省エネ・だんらん

おはようございます

いつも、ありがとうございます

感謝・感謝です

昨日のお月さまも、綺麗でしたので　　パチリ

富士山も　　良く見えてました

日が伸びましたね、暮れるのが　　遅くなりました

もうすぐ　　節分です

毎日、1万歩は、歩くように心がけております

昔は　　子供達が小さい頃は

朝だけで　　1万歩あるってたのに・・・・

思ったほど　　歩けてないので・・・

散歩をするようにしております

季節の移り変わりが、車を運転しているだけでは・・

楽しめないので・・・

梅の花が咲き春の花達が　　ぐんぐんと伸びております

季節は　　ちゃんと　　移り変わり

寒暖の差が激しいです

健康第一で　お仕事頑張りましょう

コメント 4

コチトラは、1万歩は時間的に無理なので、両足に１ｋｇづつの重りをつけまして、4～5000歩散歩しています！(^o^)
by dryas (2021-01-28 13:40) 

こんにちは。今日は良い天気ですね。昨日に比べたら少し寒いですが絶好の入院日和(笑)になりました。
by みぃにゃん (2021-01-28 14:43) 

１万ぽですか。
私はそんなに歩いてないかも…
こちら風がどんどん強くなっています。
by 夏炉冬扇 (2021-01-28 18:34) 

みなさん　心がけておりますね
歩くは　　一番省エネです(^^)/
by もーもー (2021-01-29 07:41)