健康・安心・安全・省エネ・だんらん・快適住宅

おはようございます

いつも、ありがとうございます

感謝・感謝です

今日は、雲が多く寒さが身に沁みますね

それでも、雨も無く　現場がスムースで　助かります

空気が乾燥しております

火の元　充分注意してお過ごし下さい

コロナにも　いつ罹っておかしくない感染拡大です・・

不要不急の外出を避け・・身の安全第一ですね

買い物も　　まとめ買いして　　乗り切りましょう

しかし、ガソリンの高騰　油の値上がり・・

工夫して　　スピードの出さない　油料理を減らす

微々たることからでも　　心がけて生活しましょう

現場の物の入りも　　冷や冷やしながら進めております

どうか　　無事に　完成する事を願うばかりです

１日1600キロカロリー

塩分6g！体重チェック！これ大事

健康である事の幸せ！！

歩く・歩く^_^

8,000歩目標、12,000歩でと

頑張りすぎず　頑張ります

コメント 5

今晩は〜何とか唐揚げ等は控え、ほうれん草の
御浸し等で頂いております！美味〜〜♪
by Hide (2022-01-29 20:02) 

マスクに換気です。
お店してますから。
by 夏炉冬扇 (2022-01-29 21:09) 

遅くなりましたが・・・
今年もよろしくお願いいたします。
by lamer (2022-01-29 22:56) 

コロナ感染者は右上がり、ガソリンも物価も右上がりで困ったもんです。
小さい節約でチビッと買い置きしました。
散歩は6000~7000歩で頑張っています。

by お散歩爺 (2022-01-30 08:16) 

いつも、ありがとうございます
健康である事に感謝です^_^
by もーもー (2022-01-30 18:31)