健康・安心・安全・省エネ・だんらん

おはようございます

いつも、ありがとうございます

感謝・感謝です

今日は、太陽の陽射しが出てきて

晴れ予報　　気温も14℃くらいまで上がるそうです

ポカポカになるのは　　嬉しいですが

日替わりお天気で　　体調管理難しくなっております

疲れやすくなってしまうと・・・・

免疫が下がり　　ウイルスに　　やられてしまいます

規則正しい生活で　　暴飲暴食禁止

早寝早起きを　　心がけましょう

茨城県　　インフルエンザ警戒発令が出てます

手洗い・うがいをしっかりやって

不用意な　　人混みを避けましょう

コメント 6

おはようございます。インフルエンザj流行ってるみたいですね。
いつもいく大学病院も面会禁止とでていました。
移されない様にしっかり予防しないとダメですね。
by みぃにゃん (2019-12-20 07:42) 

こんにちは＾＾
本当に気温の高低差が激しいですよね。外を急ぎ足で歩くと
汗がしたたり落ちます。風邪ひきそう。気を付けないとね。
by mimimomo (2019-12-20 14:38) 

段々寝つきの時間が早くなってます。
年取ったぁ、の感、
by 夏炉冬扇 (2019-12-20 17:05) 

規則正しい生活です？足が痛くて暴飲暴食は出来ませんが・？
早寝？早起きだけは守っています、5時前は暗くて寒いです><

by Hide (2019-12-20 19:25) 

　ハーイ！下記で確認しました！！(^o^)
https://nesid4g.mhlw.go.jp/Hasseidoko/Levelmap/flu/2019_2020/2019_50/08_ibaraki.html
　お出かけ時にはマスクが必須でございますネ！！！(^O^)
by dryas (2019-12-20 20:25) 

いつも、ありがとうございます
寒暖の差に負けず
元気に年末をこしましょう
by もーもー (2019-12-22 20:28)