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健康、安心、安全、省エネ、だんらん [㈱潮田建設]

おはようございます(((o(*゚▽゚*)o)))♡
いつも、ありがとうございます
感謝・感謝です\(^o^)/

今日も、良いお天気になりそうで・・
朝晩は、ヒンヤリする感じですが
日中は、気温が上がり
半袖でもいられます(ー ー;)
テレビで、日本が真っ赤になってるんですけど
気温の高めが続くようです(ー ー;)
熱中症対策必要ですね
水分補給、休息も、忘れずに
暑さに負けないようにしましょう(ー ー;)

35514BE7-2437-47D6-9178-01557D608530.jpegお客様の所で
藤の花が満開で
アヤメの花も咲いてました(ー ー;)
今年は、予想外の早め早めの開花で
ゴールデンウィークには、花が終わってしまう所も出るみたいです(^^;)
今年も、暑そうだ・・・
雨不足が心配だなー

こちらの田んぼは、
水が張られ、田植えが終わってる所もあります
(ー ー;)
水不足で田植えが遅れる所も出そうです!

さー、健康第一で過ごしましょう


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健康、安心、安全、省エネ、だんらん [㈱潮田建設]

おはようございます\(^o^)/
いつも、ありがとうございます
感謝・感謝です(^^)

いやー、昨日の午前中は、寒くて
午後から雨も上がり、気温も上がり
(ー ー;)暑くなりました!

今日から日曜日にかけて
夏日とか・・・
身体が追いつきません(^^;)
健康第一で過ごしましょう




さて、昨日は、1日遅れの
誕生日を祝ってくれました\(^o^)/
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あらら

ロウソクの数で年がバレバレ(ー ー;)


見てくださいよ(ー ー;)
母ちゃん・・・・
ですよ(ー ー;)
田舎のムスメ達は、、、
プレートにかあちゃんって頼んだの・・
って聞いたら
ははちゃんって言ったって・・・

そりゃ、そうだよね(ー ー;)

長女娘は、
都会の人気の場所で結婚式を挙げたんですが

かあちゃん

と手紙を読み出しました(^^;)
おいおい、嘘でも、お母ちゃんにして欲しかったよ・・・
って言ったら、だって、本当の事だもん
って・・・
田舎のムスメ丸出しです(ー ー;)

次女も、母ちゃん
頼むから結婚式は、
お母ちゃんにしろやと・・・

念を押しました


肝っ玉母ちゃんです\(^o^)/

さー、お仕事します

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健康・安心・安全・省エネ・だんらん [㈱潮田建設]

おはようございますとり2.gifいつも、ありがとうございます

感謝・感謝です[るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん]

お祝いのお言葉も頂き、本当に、有難いです[揺れるハート][揺れるハート][揺れるハート][揺れるハート][揺れるハート][揺れるハート][揺れるハート][揺れるハート][揺れるハート]

心より、お礼申し上げます[黒ハート][黒ハート][黒ハート]

年を重ねると

健康のありがたみを実感しております[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]


今日のお天気は、雨、雨、雨

午後にはやむのかな・・・・

寒いし・・・

寒いせいか・・・

昨日から 治りかけの腰が   痛いし・・・

大概 電機あてれば 一週間で 腰も良くなるんだけど・・・

長引きそうです・・・・

座ってるのが良くないのかなーーー

朝起きる時も   ぴきって  痛い[もうやだ~(悲しい顔)][もうやだ~(悲しい顔)][もうやだ~(悲しい顔)][もうやだ~(悲しい顔)][もうやだ~(悲しい顔)][もうやだ~(悲しい顔)]


あーー健康は素晴らしい・・・・

今日から  痩せます  やっぱり、太ってしまうと  良い事ありません


が  昨日から  ケーキを食べてて・・・痩せられるんかい   と言った感じです


が  明日から  痩せよう・・・・

優柔不断な  私です・・・・


今日は  水戸へ行ったりしてきます[車(セダン)][車(セダン)][車(セダン)][車(セダン)][車(セダン)][車(セダン)][車(セダン)]

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健康・安心・安全・省エネ・だんらん [㈱潮田建設]

おはようございますとり2.gifいつも、ありがとうございます

感謝・感謝です[るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん]


今日のお天気は、曇りで 時折雨が落ちてきて 地面が濡れております

寒いですね

寒いからかなーーー

腰が痛いです・・・カイロで温めないとダメかなーーー

本当に 体調管理難しくなっております・・・

健康第一で過ごしましょう[爆弾][爆弾][爆弾][爆弾][爆弾][爆弾][爆弾][爆弾][爆弾][爆弾]


さて 今日は  私の〇〇歳の誕生日

また  年をとってしまいました[がく~(落胆した顔)][がく~(落胆した顔)][がく~(落胆した顔)]

嬉しくない年になりました・・・が

子供達から  誕生日おめでとう

の  言葉   

親からも  祝ってもらったことも お祝いの言葉も  言われたこともなかったので・・・


やっぱり、嬉しいものですね[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]

主人からは  何もありませんけどね・・・・

ケーキで  お祝いだけでもしましょうかね[揺れるハート][揺れるハート][揺れるハート][揺れるハート][揺れるハート][揺れるハート][揺れるハート]


今朝は、夢見も良くなかったので  最悪だーーー


腰が痛いので  電気やってもらいます・・

さー健康第一でお仕事頑張りましょう[るんるん][るんるん][るんるん]

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健康、安心、安全、省エネ、だんらん [㈱潮田建設]

おはようございます(((o(*゚▽゚*)o)))♡
いつも、ありがとうございます
感謝・感謝です(^^)

今朝も、ひんやりしております
雲も、多めですね(ー ー;)
明日から、お天気は、下り坂
寒暖の差でやられそうですね
健康第一で過ごしましょう

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昨日来客様から\(^o^)/
有名なお菓子を戴きました
超有名なお菓子で
1時間も並んで買ってきてくれたそうです
すごいなー
可愛いし、花束みたい(^.^)
美味しい\(^o^)/
田舎者の我が家には、勿体無い感じです(^^)

さー、4月も半ば
気合いを入れて・・・
気合いだ、気合いだ(^^;)
腰もだいぶ良くなりました
お風呂をリフォームした時
ジェットバスをつけたので
腰に当てられるので、とっても、
重宝してます\(^o^)/
有り難や、有り難や

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健康、安心、安全、省エネ、だんらん [㈱潮田建設]

おはようございます(((o(*゚▽゚*)o)))♡
いつも、ありがとうございます
感謝・感謝です(^^)

お天気が不安定と言うか・・
雨なんだか、曇りなんだか
晴れなんだか、
暑いんだか、寒いんだか????
体調管理難しいですね
健康第一で過ごしましょう

今日は、お客様が来るので
準備中です(^^)

熊本地震から2年
月日が経つのは早いです
が、、、
地震を経験した方々は、昨日のように
思い出され
一生忘れる事のない
体験を語り
復旧が進む事を願うばかりです

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健康、安心、安全、省エネ、だんらん [㈱潮田建設]

おはようございます(((o(*゚▽゚*)o)))♡
いつも、ありがとうございます
感謝・感謝です(^^)

今朝も、寒いです(ー ー;)
お天気は、雲が多く雨が降りそうです
風邪をひかないように注意しましょう

さて、やってしまった腰(ー ー;)
昨日電気を当ててもらって
マッサージしてもらって(^^)
だいぶ良くなりましたが・・
身体をかがめるのはまだ、辛いです(ー ー;)
健康一番*\(^o^)/*
暖かくして過ごします

あちらこちらで、自然災害が起きてますね
北海道でも、地震(ー ー;)
身の安全第一で過ごしましょう

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健康、安心、安全、省エネ、だんらん [㈱潮田建設]

おはようございます*\(^o^)/*
いつも、ありがとうございます
感謝・感謝です(^^)

寒暖の差で身体がついて行きませんね(O_O)
夏日だった昨日
今日は、20度くらい(ー ー;)肌寒い感じです
困ったものだ( ; ; )
健康第一で過ごしましょう
我が家も、新生活の次男
5時起きの目覚まし・・・
こっちも、寝るに寝れず
しばらく、生活スタイルが慣れるまで
大変そうだ・・
弁当は、自分で詰めて行ってくれるので
助かるわ*\(^o^)/*
本当は、アパートに入る予定でしたが・・
アパート代が稼げないそうで
しばらく、家から通勤です(~_~;)
頑張って欲しいですね(^.^)






昨日


やってしまった


夕ご飯の支度で冷蔵庫の野菜室

かがんだ途端

ビビビッ

電気が走った

やってしまった

腰です(O_O)

腰の運動したりして
気をつけてたんだけど・・・

ギックリ腰の一歩手前状態( ; ; )
今日整骨院行ってきます(TT)

あー、健康のありがたみを噛み締めてます
腰を温め
お風呂では、ジェットバスでマッサージ
それでも、
洗濯物を干したり、お風呂洗い( ; ; )
大変です

皆様も、健康第一でお過ごし下さい

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健康・安心・安全・省エネ・だんらん [㈱潮田建設]

こんにちはとり2.gifいつも、ありがとうございます

感謝・感謝です[るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん][るんるん]


寒暖の差がヤバいですね・・・

昨日の朝は、肌寒くて 冬支度だったのに

午後から  気温が上昇・・・汗ばむくらいになり・・・・

風もすごく・・・春の嵐とは・・・・

被害に遭われた方もいたようですね・・・・

本当に  なんなんだろう  この陽気のおかしい事

身の安全第一で  過ごさなくては  ならなくなりましたね・・・・


今日は  雲が多めですが  太陽も顔を出しております

気温も上昇  25℃表示しております

初夏です・・・・

身体が  ダル重ーーー


規則正しい生活で  健康第一で過ごしましょう[爆弾][爆弾][爆弾][爆弾][爆弾][爆弾][爆弾][爆弾][爆弾]

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おはようございます*\(^o^)/*
いつも、ありがとうございます
感謝・感謝です(^^)

今日のお天気は、曇り
雨が降って来そうです!
肌寒い感じもするが・・・
気温は、上がるらしいですね(ー ー;)
動くとじわーっとなるし
じっとすると、冷たいし(O_O)
健康管理難しいですね(ー ー;)
健康第一でお仕事頑張りましょう

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